Научись замечать то, что управляет твоей жизнью, — и менять привычный ход событий
«Точка Присутствия» — практическая программа, которая помогает развить эти способности и применять их в обычной жизни.
9 аудионастроек · 7 990 ₽
точка присутствия
Что изменится, когда ты начнёшь замечать?
Что изменится, когда ты начнёшь замечать?
Ты научишься:
- Не идти на поводу у эмоций — замечать реакцию до того, как она определит твои слова и поступки.
- Выходить из привычных сценариев — видеть, где ты снова повторяешь старый выбор, и получать возможность поступить иначе.
- Увереннее двигаться к желаемому — замечать сомнения, внутреннее сопротивление и возможности, которые раньше упускал.
- Сохранять внутреннюю опору — не терять ясность при конфликтах, переменах и неожиданных обстоятельствах.
- Лучше понимать себя — непосредственно замечать мысли, состояния и то, как они влияют на твою жизнь.
точка присутствия
Как это работает?
Как это работает?
Программа состоит из 9 последовательных аудиопрактик, которые мы называем настройками.
Это не записи, которые достаточно просто прослушать. В каждой практике ты самостоятельно исследуешь дыхание, мысли, эмоции, желания, привычные реакции и собственное восприятие.
Постепенно ты учишься замечать то, что раньше происходило автоматически, —
и получаешь возможность действовать иначе.
А главное — этот навык не ограничивается временем занятий.
Ты применяешь его в разговорах, отношениях, работе, принятии решений. Для этого не нужно часами медитировать или менять привычный образ жизни.
Сама жизнь становится твоей практикой.
точка присутствия
Что ты получаешь?
Что ты получаешь?
9 аудиопрактик (настроек) — последовательный путь от работы с дыханием и телом до исследования желаний, реакций и самого восприятия.
«Механика Точки» — отдельный урок о том, как применять освоенное в повседневной жизни.
Доступ на 180 дней — возможность возвращаться к материалам и углублять практику в собственном темпе.
Стоимость — 7 990 ₽
В КАКОЙ-ТО МОМЕНТ ЭТО ПЕРЕСТАЁТ БЫТЬ СЛОВАМИ
- «Я впервые понял, что такое присутствие. Раньше мне казалось, что это что-то сложное и недостижимое.»Андрей, участник Точка Присутствия
- «Я никогда не понимал, что значит "посмотреть внутрь". Оказалось, это гораздо проще, чем я думал.»Александр, участник самостоятельного формата Точка Присутствия
- «Я впервые увидела своё состояние не через мысли, а напрямую.»Алла, участница Точки Присутствия и Точки Опоры
- «Я думал, что нужно бороться с мыслями. А оказалось, сначала их нужно просто увидеть.»Максим, участник Точки Присутствия и Точка 2.0
Точка Присутствия
вы можете написать нам удобным способом: