Одна из центральных фраз Джо Диспензы — «чтобы создать новую реальность, нужно стать новой личностью». Эту мысль часто понимают как необходимость изменить характер, привычки или поведение. Но на самом деле речь идёт о более глубоком уровне.
Личность, о которой говорит Диспенза, — это набор устойчивых состояний. Это то, в каком эмоциональном фоне живёт человек, какие мысли он прокручивает чаще всего и в каком режиме работает его нервная система. Если внутри постоянно присутствуют тревога, контроль и ожидание угрозы, тело живёт в режиме выживания. Именно этот внутренний фон и формирует привычную реальность.
Стать «новой личностью» — значит начать жить из другого состояния ещё до того, как изменятся внешние обстоятельства. Это не роль и не самовнушение. Это постепенное закрепление нового эмоционального и телесного фона, который становится естественным.
Если вам откликается эта тема, начните с практики внимания и состояния в курсе
👉 Точка Присутствия
Если вы уже знакомы с наблюдением и хотите углубить состояние
👉 Точка 2.0
С точки зрения нейронауки, это связано с нейропластичностью. Когда человек регулярно входит в состояние целостности, благодарности или внутреннего покоя, мозг формирует новые нейронные связи. Со временем тело начинает воспринимать это состояние как норму, а не как редкое переживание.
Важно, что речь не идёт о подавлении «негативных» эмоций. Новая личность не создаётся за счёт борьбы с собой. Она формируется через осознавание старых реакций и постепенный выход из автоматизма. Это процесс узнавания, а не насилия над собой.
Именно поэтому изменения по-настоящему начинаются не с внешних действий, а с того, как человек переживает себя изнутри.
Личность, о которой говорит Диспенза, — это набор устойчивых состояний. Это то, в каком эмоциональном фоне живёт человек, какие мысли он прокручивает чаще всего и в каком режиме работает его нервная система. Если внутри постоянно присутствуют тревога, контроль и ожидание угрозы, тело живёт в режиме выживания. Именно этот внутренний фон и формирует привычную реальность.
Стать «новой личностью» — значит начать жить из другого состояния ещё до того, как изменятся внешние обстоятельства. Это не роль и не самовнушение. Это постепенное закрепление нового эмоционального и телесного фона, который становится естественным.
Если вам откликается эта тема, начните с практики внимания и состояния в курсе
👉 Точка Присутствия
Если вы уже знакомы с наблюдением и хотите углубить состояние
👉 Точка 2.0
С точки зрения нейронауки, это связано с нейропластичностью. Когда человек регулярно входит в состояние целостности, благодарности или внутреннего покоя, мозг формирует новые нейронные связи. Со временем тело начинает воспринимать это состояние как норму, а не как редкое переживание.
Важно, что речь не идёт о подавлении «негативных» эмоций. Новая личность не создаётся за счёт борьбы с собой. Она формируется через осознавание старых реакций и постепенный выход из автоматизма. Это процесс узнавания, а не насилия над собой.
Именно поэтому изменения по-настоящему начинаются не с внешних действий, а с того, как человек переживает себя изнутри.
Другие материалы по этой теме:
Джо Диспенза простыми словами: как мысли и состояние меняют тело и реальность...
Почему медитации Джо Диспензы не работают у многих — и что на самом деле должно измениться
Почему визуализация перестала работать: Сознание не управляет реальностью?
Что на самом деле значит “стать новой личностью” в учении Джо Диспензы
Джо Диспенза простыми словами: как мысли и состояние меняют тело и реальность...
Почему медитации Джо Диспензы не работают у многих — и что на самом деле должно измениться
Почему визуализация перестала работать: Сознание не управляет реальностью?
Что на самом деле значит “стать новой личностью” в учении Джо Диспензы
Друзья, в конце 2025 года вышла книга автора проекта 100plus1, Дмитрия Лаврина — «Путь сознания: Выход за мысль». О чём эта книга